Haut trucs et astuces de rencontres adultes? Les narcissiques et les personnalités contrôlantes aiment très souvent verrouiller les choses dès que possible – parce qu’ils aiment dicter le rythme, ils prospèrent sur le frisson de vous faire pâmer sur eux, et l’intimité accélérée signifie qu’ils obtiennent ce qu’ils veulent de vous plus tôt. Malheureusement, lorsque vous entrez trop profondément trop vite, vous n’avez pas la chance de voir qui ils sont vraiment avant de vous engager. Puis, trois mois plus tard, lorsque vous avez votre première dispute, il peut devenir clair comme de l’eau de roche qu’ils ne sont pas seulement complètement différents de la personne qui vous a balayé, mais qu’ils sont probablement incapables de former un lien sain. La leçon ici? Lentement mais surement, on réussit. Quiconque vaut la peine d’être avec sera prêt à attendre que ces sentiments grandissent. En prenant votre temps pour sortir ensemble, vous vous donnez la possibilité de connaître toutes les facettes de l’autre personne – pas seulement celles qu’elle veut que vous voyiez – avant de prendre des décisions concernant votre avenir. Découvrir encore plus détails à plancul.
Il y a quelque chose à propos de la fin d’une année et du début d’une nouvelle qui vous incite naturellement à faire le point sur vos anciennes habitudes et à en adopter de plus intelligentes. Ce phénomène bien documenté s’appelle «l’effet nouveau départ» – des repères, comme une nouvelle année, motivent les gens à se fixer des objectifs. Si votre objectif consiste à trouver comment trouver l’amour en 2022, j’ai une nouvelle pour vous : vous n’avez pas à passer des heures à balayer sans relâche ces applications de rencontres pour atteindre ce bonheur pour toujours. En fait, bon nombre des meilleurs conseils de rencontres que j’ai à offrir n’ont rien à voir avec la recherche d’autres célibataires, mais plutôt avec un travail sur vous-même. Plus vous consacrez de temps et d’efforts à examiner et à changer les schémas qui vous maintiennent “coincé”, plus vous avez de chances de reconnaître le véritable amour avec un potentiel durable lorsque vous le trouvez. Bref, il est temps de se replier sur soi. Quels défauts peuvent vous empêcher d’attirer le partenaire que vous désirez ? Quelles croyances ou tendances malsaines vous poussent vers les personnes toxiques ? Comment pouvez-vous vous construire pour avoir la confiance nécessaire pour poursuivre ce que vous voulez et la résilience pour gérer le rejet lorsque cela ne fonctionne pas ?
Les rencontres mettent en évidence nos plus grandes insécurités : nous suranalysons ce que nous disons par SMS ou Tinder, essayons 15 tenues différentes avant un rendez-vous, et peut-être même nous attendons-nous au pire et nous nous préparons à être fantômes ou à ce que le rendez-vous se passe mal. Semble familier? Pour guérir les angoisses pré-date, essayez de visualiser la meilleure version de vous-même. Êtes-vous confiant, à l’aise ou amical? Comment agiriez-vous le plus confiant à cette date ? Que porteriez-vous ? Souhaitez-vous même vous soucier de ce que vous portez? Rappelez-vous que vous êtes la cible que votre rendez-vous essaie d’impressionner, et non l’inverse. Même si vous ne vous sentez pas confiant ou calme, le simple fait de visualiser le meilleur de vous-même peut vous aider à vous détendre et à profiter du rendez-vous au lieu de vous mettre dans la tête.
Avez-vous un ex qui traîne depuis des années ou un f * ckboy qui vous dérange? Qu’en est-il des personnes à qui vous envoyez des SMS lorsque vous vous sentez seul ou ennuyé ou qui pourraient vous intéresser un jour ? J’appelle ces personnes les “peut-être” : les ex, les dates précédentes et les relations “c’est compliqué” qui n’ont pas fonctionné la première fois, mais vous gardez leur numéro dans votre téléphone “au cas où” ou vous espérez que quelque chose va monnaie.
Ne… laissez pas les deux dernières années vous empêcher de trouver l’amour. Si la pandémie nous a appris quelque chose, c’est de chérir la vie. Réfléchissez et pensez vraiment à ce qui est important pour vous. Si vous êtes célibataire et que vous voulez chercher l’amour, faites-en une priorité et n’ayez pas peur. Faites… soyez votre moi complet et authentique. Être fidèle à soi-même et avoir confiance en soi est l’une des qualités les plus attirantes. Et les gens sont super attirés par la confiance.
Envisagez un café discret, un thé, une promenade ou un verre au lieu d’un dîner : au lieu de vous retrouver pour le dîner le premier rendez-vous, choisissez une activité potentiellement plus courte et plus détendue comme une promenade ou un café. De cette façon, si vous réalisez après 45 minutes que vous n’êtes tout simplement pas compatible, vous n’êtes pas engagé dans un dîner plus long (et potentiellement coûteux !) qui peut être désagréable et gênant pour les deux parties. Si le rendez-vous se passe bien, vous pouvez continuer à prendre un cocktail ou passer au dîner et poursuivre la conversation. S’il est facile d’ajouter une collation ou une bouchée, il est plus difficile de s’extirper du dîner.